por Psicólogo Clínico Madrid | Ansiedad
Hoy en día, la expresión “crisis de ansiedad” (o “ataque de ansiedad”) forma parte de nuestro vocabulario más común. Es frecuente encontrarnos a un conocido o a un personaje famoso hablando sobre cómo ha sufrido una o varias crisis de ansiedad. Y muchas veces podemos...
por Psicólogo Clínico Madrid | Obsesiones, Pedro Gutiérrez Recacha, Psicologia clínica
El conocido psicólogo, filósofo y neurólogo francés Pierre Janet (1859 -1947) publicó en los años 1926 y 1928 las dos partes de una obra titulada De la angustia al éxtasis. Entre otras ideas interesantes, en su trabajo Janet pasa revista a aquellos sentimientos que...
por Psicólogo Clínico Madrid | Pedro Gutiérrez Recacha, Psicologia clínica
¿Me estoy volviendo loco? ¿Qué le pasa a mi cuerpo? El corazón se me acelera, me entran sudores, me mareo, me falta el aire, creo morirme… Siento palpitaciones, ahogo, náuseas, opresión en el pecho… O quizá pierdo el equilibrio, siento escalofríos o calambres y noto...
por Psicólogo Clínico Madrid | Pedro Gutiérrez Recacha, Psicologia clínica
¿Me estoy volviendo loco? ¡Tengo que dejar de pensar en esto! ¿No puedo librarme de estos pensamientos? Si las frases anteriores te resultan familiares, si experimentas dudas o inquietudes semejantes, probablemente lo estás pasando muy mal. Seguramente sientes que, en...
